やっと効果が・・

　最近、「痩せた？」と、聞かれる機会が増えました。
自分では、わかりませんが、あまりにも多く言われるので、体重計にのってみると、約2ｋｇ減っていました！！
やっと、週一ランニングの効果が出てきました！！
こうなると、喜んでつづけられますよね。
９月の県民体育大会、我が佐伯市議会リレーチームは、昨年優勝しており、今年は二連覇がかかっておりますので、それにも向けて、週一ランニング継続していきます！！