コース変更

　週一ランニング継続中です。
しかしながら、最近の酷暑に負けて、10日に1回ランニングになりそうなところ、なんとかふみとどまっています。
お気に入りだった、坂の浦折り返しコースですが、暑さプラスあの坂は、少々体に負担がかかりすぎるのと、目撃者があまりにも多いため（笑）
コース変更をいたしました。どこを走っているのかは内緒ですが、新コースは全く坂がないため、同じ5キロでも、坂の浦コースより10分近く早く終わってしまいます。なので、今週末は少し距離をのばして、8キロくらいに挑戦しようかと思っています。
体重は・・あんまり減りませんね・・
週一で痩せようというのは無理なんでしょうか(ーー;)