昼ごはん

　僕、昼ごはん、外食です。弁当注文するにしても、食べにいくとしても、よくよく、内容を考えてみたら、ほぼ９割、揚げ物ですよね。今でこそ健康をかろうじて保っていますが、これから年齢を重ねていったとき、いつかツケがくるんでしょうねえ。おいしいものは体に悪いといいますが、これ、間違いないと思います。運動するかな・・