階段ダッシュ

　みなさん、おはようございます。
お日様が隠れるの早くなりましたねえ。
気温以上に寒く感じます。

　昨日、所用がありまして、若干早めの帰宅、外もまだ明るく、久しぶりに走ろうかと着替えました。
しかし、なんか、いつものコースを走るのも、どうも、気が進まず、近所の神社へ向かいました。
ここの階段と、坂は、鶴岡の子供なら一度は必ず走ったことがあるはず！！
４２歳を目の前に、階段ダッシュ最低３本、坂道最低２本のノルマを自らに課し、走りました。
１本目は意外と平気、しかし、二本目が終わると三本目やめようかと思いました。かろうじて、ノルマは達成しましたが、走りながら、筋肉の悲鳴が聞こえてきそうでした。
こういう、ふだんしない、不思議な行動をするときにけがをするんでしょうねえ。気を付けます。