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2015年 2月 12日 (木)

筋肉痛です・・

by 清田哲也

IMG_20150211_104435.jpg
 みなさん、おはようございます。
祝日明けの木曜日、はりきっていきましょう!!

 昨日は、三週間ぶりに走りました!!写真は、興人佐伯工場正門前の橋、その、もう一本手前の歩行者専用の橋の上から撮りました。鶴岡の事務所を出てから40分ほど走った感じです。その後、野岡緑道を通り、また、事務所まで、スマホの距離表示で9.2kmでした。三週間ぶりということもあり、途中何度も止まりそうになりましたがなんとか完走!!しかし、両足がばっちり筋肉痛です。運動した翌日に筋肉痛になるのは、まだ若いとよく言われますが、医学的にはどうなんでしょうね?

 本日は、午前中は、政策研究会、午後から要望のため県庁へ、夕方は桝形区の要望のため市長室へ、夜は佐伯市P連の会議となっております。
いつもより、移動が多いので、筋肉痛がよだきいですね・・


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