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清田哲也の記事 >>
06/14(月) 08:33
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06/10(木) 08:21
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06/09(水) 08:26
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06/07(月) 08:22
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06/04(金) 08:39
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>>清田哲也の記事一覧

2021年 6月 14日 (月)

別府ラーメン!?

by 清田哲也

 みなさん、おはようございます!!

 昨日は水泳連盟副会長のおつとめで別府へ。本来なら佐伯室内プールで開催予定だったのですが、コロナ対策で別府市営プールで。

 雨にもかかわらず、自己ベストに挑戦す....


2021年 6月 10日 (木)

腹筋

by 清田哲也

 みなさん、おはようございます!!

 明日からは梅雨に逆戻りのようですね。洗濯は今日がチャンスです!
家内が里帰り中ですので、僕も、大量に干してきました!!
室内干しはなにかと面倒ですもんね。

 腹....


2021年 6月 9日 (水)

早起き

by 清田哲也

 みなさん、おはようございます!!

 週末は梅雨が復活しそうな天気ですね。

 なので、目が覚めたら走る!!昨日、今日と走りました。気候がいいので気持ちいいです。見慣れた風景も、早朝見ると新鮮で、違....


2021年 6月 7日 (月)

食べ過ぎ・・

by 清田哲也

 みなさん、おはようございます!!

 晴間の少ない週末でしたね。土曜日はしっかり運動できましたので、テイクアウト夕飯、しっかり頂きました。日曜もその残りをおつまみに。消費カロリーはリセットされてし....


2021年 6月 4日 (金)

マイナンバー

by 清田哲也

 みなさん、おはようございます!!

 マイナンバーカード持ってますか?

 僕は、持ってます。印鑑証明、住民票をコンビニで取れるということ以外には、特に便利さを感じることはありません。

 ワクチンの....


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